Flugangst
Flugangst: Was tun, wenn das Fliegen zur Qual wird? Flugangst ist keine Seltenheit. Bis zu 30% der Menschen leiden unter Angstgefühlen beim Fliegen, bis hin zu Panikattacken. Die Gründe dafür sind vielfältig: Angst vor Kontrollverlust, Höhenangst, Klaustrophobie oder traumatische Erlebnisse in der Vergangenheit. Die Angst verstehen und bekämpfen Der erste Schritt zur Überwindung der Flugangst […]
